PRAVO VREME za izbacivanje otrova iz tela: Donosimo 5 PRIRODNIH RECEPATA

Organizam je izložen toksinima, spolja i iznutra koji se oslobađa sam, ali nema razloga zašto mu ne bi pomogli.

Stalna izloženost teškim metalima, pesticidima i konzervansima, povećava nivo otrova u telu preko granice koju ono može da podnese, pa nam je neophodna detoksikacija.

Šarene flašice su svuda oko nas. Nalaze se u gotovo svim samoposlugama i kafićima, a preporučuju ih mnogobrojne javne ličnosti u svrhu promovisanja zdravog život, prenosi magazin.novosti.rs.

Nutricionistkinja Megi Panel u knjizi “Kuvar za detoksikaciju i plan zdravog života” objašnjava da je čišćenje organizma od toksina metoda koja se sprovodi vekovima, i predlaže nekoliko recepata za spravljanje “čudotvornih” napitaka.

LEMONA

Sastojci:

5 limunova

struk sveže nane

100 g meda

izmrvljeni led

Priprema:

Dobro operite limun pa ga, sa korom, ubacite u blender. Dodajte ostale sastojke, izmiksajte i odmah poslužite. Naoružaćete telo energijom i prirodno ga osvežiti.

KRASTAVAC I NANA

Sastojci:

krastavac

8-10 listića sveže nane

2 kašike limunovog soka

prstohvat himalajske soli

kocke leda

200 ml hladne vode

Priprema:

Oljuštite, isecite i izblendirajte krastavac, listove nane i vodu. Procedite i odstranite pulpu. Dodajte limunov sok, so i, ako je potrebno, još malo vode. Promešajte i odmah pijte. Nana smiruje stomak, pomaže pri varenju, a u kombinaciji sa limunom i krastavcem, odličan je napitak za izbacivanje toksina.

ČAJ OD ĐUMBIRA I LIMUNA

Potrebno je:

600 ml vode

kašičica sitno iseckanog svežeg đumbira

3 kašičice lišća čaja po izboru

kašičica soka od limuna

kašičica meda

Priprema:

Zagrejte vodu do ključanja, pa dodajte đumbir. Čim počne da vri sipajte čaj, sok od limuna i med. Ostavite da odstoji pola minuta i poslužite. Začinjeni čaj ranije je korišćen kao sredstvo u slučaju prehlade i suvog grla, ali su u međuvremenu uočene još mnoge njegove prednosti.

KOKOSOVA VODA

Sastojci:

kokos

listići nane

kašika meda

limun

Priprema:

Razbijte kokos i vodu uspite u posudu, a “meso” kokosa istružite kašikom i dodajte kokosovaj vodi. Ubacite nanu, med i limunov sok. Dobro pomešajte i služite.

Ovaj napitak očistiće jetru i creva i podariti vam osećaj svežine.

LIMUNADA ZA BLISTAV IZGLED

Sastojci:

jabuka

šargarepa

1/2 cvekle srednje veličine

2-3 kriške bele rotkve

1/2 kašičice limunove kore

sok od dva limuna

Priprema:

Sipajte sve sastojke u blender, dodajte malo vode i izmiksajte dok se masa dobro ne sjedini.

Napitak je bogat pektinom, vlaknima koja dugo daju osećaj sitosti.

Podeli da i drugi pročitaju:

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.