Trik iskusnih domaćica: Kako sačuvati svežinu hleba
Ukoliko imate višak hleba, ne morate više da brinete da će se brzo isušiti. Najvažnije pravilo čuvanja hleba je da
Read more
hrana
Budite zdravi kao dren: Top 5 namirnica za jačanje imuniteta
Osnovna uloga imunog sistema je da štiti ljudski organizam od raznih bolesti i pomogne u formiranju prirodne odbrane od virusa.
Read more
ALERGIJE: Koju hranu treba jesti, a koju izbegavati
Veliki broj ljudi se u toku života bori sa različitim vrstama alergija koje mogu da se pojavljuju i nestaju tokom
Read more
Banane protiv depresije, pritiska, anemije, gorušice…
Banane sadrže tri prirodna šećera – saharozu, fruktozu i glukozu, koji su u kombinaciji s vlaknima savršeni za trenutno povećanje
Read more
ŠTA JESTI pre, šta tokom, a šta nakon TRENINGA?
Iako možda izbegavate da jedete nakon treninga jer mislite da ćete tako usporiti napredak, naučnici dobro znaju da to može
Read more
Kako napraviti najbolje DOMAĆE obroke za pse
Ako ne napravite dobar odnos nutritivnih vrednosti, to može da predstavlja problem
Read more
Redovno trčite: Osećajte se odlično uz ove namirnice
Ukoliko redovno trčite, ovih sedam namirnica pomoći će vam da se osećate odlično – i daće vam energiju da date
Read more